Determinadas prominencias de un hueso están cubiertas por pequeña bolsa protectora para evitar el roce de dicho hueso con la parte blanda circundante. A estas estructuras se le llama Bursa.
La trocanteritis se manifiesta como dolor en la región lateral de la cadera (cartucheras). Este dolor empeora en la noche al dormir sobre el lado afecto, o levantarse después de mucho tiempo sentado.
Pero como dijimos, nosotros no diagnosticamos….!
Si un paciente refiere dolor en dicha zona que consulte con su médico.
Aparte, os aclaro como son las fracturas de cadera o fémur y las técnicas de unión de dicha fractura.
Esto es efectos solamente de conocimiento, por si alguien nos viene con prótesis de cadera
.
No aconsejamos nada, solamente comprendemos lo que le pasa.
¿Se puede hacer nórdic con prótesis de cadera?
La contestación es, ¿se puede caminar con prótesis de cadera?
Por supuesto.
Se sabe que hasta el 80% de la población mayor de 50 años puede tener protusiones discales, que en un momento agudo provocan lumbago o cervicalgia. Que mejora con antiinflamatorios y con el tiempo.
¿Es malo el Nordic para las protusiones discales o las hernias ( que es cuando el disco se sale de su zona y ocupa un espacio no usual comprimiendo un nervio y provoca ciática o braquialgia?
No.
El Nordic al fortalecer la musculatura para vertebral puede ayudar a evitarlas, pero si ya las tienes, evita la contra rotación excesiva y sobretodo cuando además cargas peso.
Por ejemplo son frecuentes al coger algo pesado co rotación de ejes.
Yo pregunto en los talleres de iniciación quien tiene hernias discales y si alguien levanta la mano le explico que el paso 5 (contra rotación de ejes) sea suave o no fuerce.
Bueno, y de esto me faltaba aclarar que no es lo mismo fractura de pelvis que fractura de cadera.
La pelvis son todos esos huesos, excepto el fémur que inserta en la pelvis.
Las fracturas de pelvis suelen ser por accidentes severos o caídas de personas muy mayores con avanzada osteoporosis
Fractura subcapital es lo mismo que fractura de cuello de fémur
Y para hoy yo creo que ya vamos servidos
Recordando:
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