Haz lo que yo digo y no lo que yo hago

Anochece en la Reserva de la Biosfera de los Ancares lucenses. Nordic Walkig Lugo.

Veo mucho. Leo poco. Oigo menos.

No es que no mire, No es no lea. No es que no oiga.

Es que se edita mucho.

Escribe poco y se locuta menos....

Veo fotos con una técnica perfecta. Leo descripciones precisas. Y escucho alguna que otra, ya digo que son las menos, locuciones sobre el posado.

Y digo POSADO.

Posado... ya que en vídeo, incluso editado, la posición técnica, no sólo la ALFA 247, se esfuma... cuando no desaparece....

El dominio de la técnica exige de la constancia en movimiento. De la práctica individual...

Veo, miro y cuando observo.... los moldes se rompen.

La capacitación individual no estriba sólo en ser capaz de mirarse al charco, a la luna del escaparate o en la pantalla del móvil en espejo... y verse resultón.

Séneca, el filósofo estoico, líder indiscutido moral en la época y con muchos seguidores, incluso en la actualidad, en el banquillo en un juicio por conspiración:

- “¿Por qué nos enseña que se han de despreciar las riquezas, si usted las retiene y las disfruta?”, lo interrogan desde el estrado.

- “Porque yo no hablo de mí, sino de La Virtud”, aclara Séneca.

“Es decir, que ¿habla de una manera y vive de otra?”, insisten los jueces.

- “Haz lo que yo digo y no lo que yo hago”, sintetiza el filósofo en su defensa.(*)

La célebre frase llegó hasta nuestros días como síntesis perfecta del concepto de hipocresía.

Un hipócrita es quien se comporta de forma contraria a los principios que pregona.

Como pasó con Séneca como sucede con frecuencia en nuestros entorno ( no sólo NW....en la vida)

Veo a quien se dice gurú.... no siendo capaz de reproducir, aquello que demanda de los suyos, a un ritmo medio...

Veo quien pontifica .... y luego exhibe imagenes de los suyos... y aterra la ausencia de la tan explicita y presumida, porte estática, de la técnica dominada....

Nuestros walkers son el reflejo de nuestra capacitación técnica.... el curriculum oculto, no sólo se cuela, se materializa en la gestualización... ellas, ellos, nos imitan. Buscan su espejo, Nosotros somos el suyo.....

Necesitan de nuestra imagen para mejorar.... les sobra nuestro codo doblado, nuestra falta de amplitud, la mano semiabierta.....

Necesitan de nuestra corrección verbal, pero también de la gestual. Necesitan de la corrección concreta, individualizada y/o grupal.... pero no somos el pastor en la iglesia... no somos el que recoge el premio... no somos los protagonistas.... somos los instructores que hacen posible que ellos mejores y desarrollen una actividad dinámica.... y con mejora progresiva y evidente.

Veo clips de largas locuciones en clases diarias.... no tienen sentido.... la tienen en los cursos de iniciación. En las clases específicas... pero no en las generalistas.

Necesitamos de la práctica diaria, de la repetición, de la corrección, del aprender incluso aburriéndose por momentos de tanto repetir, del refuerzo positivo.... pero con sentido, en busca de resultados... y cuando estos llegan.... llega el flote....

Me sorprende, al venir de dónde vengo, el miedo a que "los míos" escuchen o participen de actividades de " otros".

Como si realmente fueran nuestros... Son suyos, cada uno decide a quién y cuanto paga...

Uno, el o la walker, no se va con otro por oir un mensaje... se va por la profesionalidad de la secuencia enseñanza-`aprendizaje.

Debe reconfortar, en mucho, que vuelvan, y nos digan que todo lo que escucharon, ya lo sabían, y que lo que practicaron, ya lo habíamos trabajado... .Debe reconfortar el que nos digan que se lo pasaron bien... `pero que no es lo mismo que lo que tenemos aquí...

Y debe estimularnos, y ponernos en alerta, el que nos digan que trabajaron algo que NO entrenamos....

En ALFA 247, el método es tan preciso... que no hay lugar para nuevas enseñanzas... si entrenamos los tops básico y los extendidos... y las características. espeficíficas...

Y recurrimos a la evaluación simple de la secuencia.. ( A , L, F, A , 2, 4) con un "si" un "no" un "depende".....

No habrá lugar a esa apreciación. No habrá lugar a miedos... No habrá lugar a pérdidas...

Nordic Walking Lugo se asegura de que las y los walkers tengan acceso a jornadas en las que escuchen otras voces ALFA 247.

Voces referentes que aporten otra mirada.

Otra locución. Otra cadencia.

Otro rítmo, del método ALFA 247.

A lo largo del año por Lugo hemos tenido ocasión de aprender de:

Eveline Feussner , Reyes Fernández, Angel Raimundo, y Bernd Goldschmidt en la "Master Class Terras do Miño" ( Nordic Walking técnica) del 12 al 14 de abril.

Día 12 de Abril: en sendas de la "Reserva de la Biosfera Terras do Miño"

Día 13 de Abril: en sendas de la "Reserva de la Biosfera Terras do Miño"

Dia 14 de Abril: en sendas de la "Reserva de la Biosfera Terras do Miño"

Begoña y Xavier Medina en "IV Nordic Walking Workshop" 14 de Septiembre 2024 Reserva Biosfera Ancares Montes de Cervantes, Navia y Becerreá

Pilar y Francisco Guerrero. En tres ocasiones a lo largo del año 2024

Nordic Walking Turismo, actividad compartida de las Escuelas del Alcala, Orche, Guadalajara y Lugo.

Salida turística por la pasarelas del Río Mao. Reserva de la Biosfera da Ribeira Sacra e Serras do Oribio e Courel

Segundo día :Ruta de Paradela: Reserva de la Biosfera da Ribeira Sacra e Serras do Oribio e Courel

y sesión el día 19 de octubre 2024, de Nordic Walking Salud en la Reserva Biosfera Ancares Montes de Cervantes, Navia y Becerreá

Y también otras voces autorizadas fuera del Nordic Walking Alfa 247. Pedro Romero, multicampeón Español y Europeo, realizando una aproximación al "Nordic Walking Competición", al que acompañaron los ALFA COACH Javier Riveira y Sueli Firmino de "Bora Nordic Walking" con actividades de enseñanzas coordinativas y Nordic Walking Fitness en la Salida Recretiva del II Trofeo Terras do Miño que discurrió por sendas de la "Reserva de la Biosfera Terras do Miño"