Sabemos tambien que la versión moderna de la Nordic Walking, como tendencia popular de "fitness", ganó protagonismo en la década de 1990, especialmente significativo en ese momento el mercado alemán, ( ver vídeo promocional)
Llega el verano y surge interés por entrenar en la naturaleza bien sea senderos naturales, playa, montes, riveras, parques, Camino de Santiago ... son lugares ideales para disfrutar del deporte mientras se sumerge en la belleza del entorno natural.
Tenga en cuenta que la seguridad es esencial durante las actividades al aire libre de verano.
Manténgase hidratado, use ropa y calzado adecuados y considere las condiciones climáticas antes de salir a sus sesiones de marcha nórdica.
Quizás se acerque a una tienda especializada y compre unos bastones.
Quizás sopese ver un manual internet....
Quizás comience a caminar.....
Pero Si es nuevo en Nordic Walking, la mejor idea, puede ser buscar la guía de un instructor capacitado para realizar un curso de iniciación y asegurarse de que está utilizando las técnicas correctas y aprovechando al máximo sus entrenamientos.
O si ya es un walker seguir entrenando en verano en las escuelas cercanas a nuestros destinos veraniegos.
¡Disfruta de tus aventuras de marcha nórdica en la naturaleza durante el verano! en la red de escuelas ALFA 247
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