Mostrando artículos por etiqueta: tecnica
Lugo acogerá los próximos días 12, 13 y 14 de Abril la "Master Class Terras do Miño ALFA 247." que será el primer evento del " II Trofeo Terras do Miño"
El próximo domingo 5 de marzo tendrá lugar el IV "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.
El próximo sabado 14 de Enero tendrá lugar el III "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.
Beach Nordic Walking. Andar, marchar, por la playa, es una de las variantes que el Nordic Walking, Marcha Nórdica, nos permite.
Vídeo de la ponencia del Doctor Francisco Guerrero Frias en el marco del Congreso Iberoamécicano organizado por Escuela Argentina de Marcha Nórdica.
A modo reflexivo:
Ayer me preguntaron: ¿ Cuál es la diferencia entre Senderismo y Marcha Nórdica?
El próximo domingo 10 de Octubre l tendrá lugar el "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.
Base de datos de los ejercicios avanzados por top de ALFA 247
El otoño ya nos acompaña y se acerca el invierno. El amanecer tarda en llegar y las tardes son muy cortas. La práctica del Nordic Walking debe de adaptarse a las condiciones atmosféricas y a la luz existente.
Nordic Walking ALFA 247 en su definición más amplia es una TÉCNICA saludable y un ENTRENAMIENTO suave y muy efectivo: