Lunes, 02 Marzo 2020 00:06

Estiramientos en Nordic Walking

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Los siguientes estiramientos son una propuesta para antes de empezar una sesión de Nordic Walking o bien la vuelta a la calma tras el entreno. No nos cansaremos en insistir, tando de la necesidad de hacerlos, como de realizarlos correctamente. 

 

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