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El próximo  domingo 5 de marzo tendrá lugar el IV "Clinic de Técnica específica ALFA 247  Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.

El próximo  sabado 14 de Enero tendrá lugar el III "Clinic de Técnica específica ALFA 247  Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.

El próximo  domingo 10 de Octubre l tendrá lugar el "Clinic de Técnica específica ALFA 247  Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.

Si estás inactivo y no usas tus músculos, estos desaparecen rápidamente, incluso a cualquier edad. 

Si quieres practicar la Marcha Nórdica pe ro no sabes cómo, desde la Escuela de Nordic Walking de Lugo, método ALFA 247, te proponemos un plan.

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La Escuela de Nordic Walking Lugo se fundó con un único propósito: traer un completo y saludable deporte como es el Nordic Walking a Lugo.

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La FEMWA dentro de las actividades de formación viene desarrollando una intensa campaña, tanto en su vertiente física, entrenamientos conjuntos,  como divulgativa teórica.

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La FEMWA dentro de las actividades de formación, que  desde el inicio del confinamiento en España por el coronavirus obligatoriamente tiene que ser online, viene desarrollando una intensa campaña, tanto en su vertiente física, entrenamientos conjuntos,  como divulgativa teórica.

Un curso de iniciación al Nordic Walking método Alfa 247, generalmente de una duración de 180 minutos, tiene como objetivo el enseñar lo básico de la técnica de la Marcha Nórdica pensado para una práctica de ocio o/y de salud. Nordic Walking no se limita al simple “andar con bastones”.

Después de varios años sin publicaciones importantes los amantes del Nordic Walking estamos de enhorabuena. Recientemente se ha publicado un nuevo libro en Alemania titulado “Nordic Walking training”.


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