El grupo de Nordic Walking Lugo se enfrentó a uno de nuestros retos más exigentes y a la vez más gratificantes: la ascensión al Monciro.

Conocido por su importante y dura subida con un desnivel acusado, este monte cercano a Lugo puso a prueba nuestra resistencia y técnica.
Desde el inicio, la pendiente se hizo sentir. Serpenteando por las pistas de subida, cada paso requería un esfuerzo extra. El empuje de los bastones, marcando el ritmo, se convirtió en nuestro aliado fundamental para superar el cansancio que inevitablemente comenzaba a acumularse tras tan larga subida.

Y como no podía ser de otra manera en las alturas, el viento también quiso ser protagonista de la jornada, añadiendo un punto extra de dificultad y recordándonos la fuerza de la naturaleza.

En estos momentos de máximo esfuerzo, la técnica de doble bastón a ritmo de dos que practicamos en Nordic Walking ALFA 247 demostró su valía. La sincronización del movimiento de los bastones con nuestros pasos nos ayudó a reducir el cansancio y a involucrar la musculatura del tramo superior del cuerpo, distribuyendo la carga y permitiéndonos mantener un ritmo constante.

Una vez alcanzado el punto más alto y disfrutado de las merecidas vistas (¡aunque el viento no nos diera mucha tregua!), tocaba afrontar la bajada hacia el punto de salida. Reconocemos que esta parte del circuito resultó más larga de lo deseable, poniendo a prueba la resistencia de nuestras piernas en un terreno a menudo irregular. Sin embargo, la configuración del circuito circular no ofrecía otra posibilidad, y la afrontamos con la misma determinación que la subida.
A pesar del esfuerzo y el cansancio acumulado, la sensación al completar la ruta fue de gran satisfacción.

La características de la Sierra del Monciro y su cercanía a Lugo hacen de estos montes uno de nuestros lugares favoritos de entreno. La exigencia de sus pendientes nos permite mejorar nuestra condición física y perfeccionar la técnica del Nordic Walking en un entorno natural incomparable.

Si buscas un reto que te lleve al límite y te recompense con unas vistas espectaculares, ¡el Monciro es tu montaña! Y si quieres afrontarlo con la técnica y el apoyo de un grupo apasionado por el Nordic Walking, ¡te esperamos en Nordic Walking Lugo!

¿Te atreves con nuestra próxima salida al Monciro?

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